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有张有弛,在一呼一吸之间享受生活
作者:吴静雅   |  字数:3582  |  更新时间:2016-07-14 16:13:03  |  分类:

社科心理

人生不是马拉松赛跑,不必计较谁先到达目的地,也不必在意谁先成功,谁的成就更大。人生是一场旅行,我们应该珍惜沿途的风景,学会在一走一停之间欣赏美景,在一呼一吸之间享受生活,这样的生命才会张弛有度,韵味无穷。

有这样一个故事:

一只小兔子在路上拼命地奔跑,青蛙看见了就问:“小兔子,你为什么跑得这么着急呢?歇歇吧!”

“我不能停下来,我要早点看到这条道路尽头的风景。”小兔子边跑边回答。

于是小兔子不停地奔跑,一刻也不停歇,直到有一天,它撞到了路尽头的一颗大树桩上。这时兔子感叹道:“原来路的尽头是大树桩。”更遗憾的是,这个时候它发现自己老了,它后悔地说:“早知道这样,我会好好享受沿途的风景,那该多美好啊!”

看到这只傻兔子,或许很多人忍不住笑它,但转念一想,很多女人和这只小兔子有什么差别呢?她们每天沉浸在快节奏的生活中,嘴里喊着“时间就是金钱”,没完没了地加班,仿佛在和时间赛跑。为了实现自己的目标,她们就像一台连轴转的机器,永不停息,早已忘却欣赏生活中的美景。

在羊皮卷中,记载了这样一个故事:

拉比看见一个人步履匆匆,就把他叫住了,问道:“你在追赶什么呢?”

这个人气喘吁吁地说:“我要赶上生活。”

拉比说:“生活在前面吗?或许生活在你后面追赶你呢?你这样拼命往前赶,怎么不看看周围呢?怎么不问问自己的生活在那里呢?快静下来吧,这样生活才能与你会合;如果你拼命往前赶,生活会离你越来越远。”

英国歌手约翰·列侬曾说过这样一句话:“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已离我们而去。”我们是否应该静下来想一想:生活到底在哪里呢?自己生活的意义是什么呢?自己在做什么呢?很多时候,我们并不知道自己在做什么,或许一开始知道,但慢慢就忘了。就像一开始,我们为了更好的生活而工作,可是到后来,我们却为了工作而工作,直接沦为工作的奴隶,早就把工作的初衷抛到了脑后。所以,我们不妨经常问自己:生活到底是为了什么?

生活到底是为了什么呢?对于这个问题,哲学大师苏格拉底告诉了我们答案。

据说很远很远的地方有一座美奂绝伦、神奇诱人的大山。一天,苏格拉底和拉克苏相约去游览。多年之后,两人相遇了。他们都发现那座山太遥远了,或许一辈子都无法抵达。不同的是,拉克苏非常沮丧,苏格拉底非常开心。拉克苏说:“这一路上我拼命地奔向那座大山,可是那座大山实在太远了,真叫人伤心。”苏格拉底却笑着说:“我一路走一路欣赏美妙的风景,难道你没有享受一番吗?”

苏格拉底的话不得不让人佩服,在那么古老的年代,他就领悟到了生活的真谛——享受路途的风景。回过头来看看我们的生活,在这个“痛并快乐着”的年代,你是否也感觉到身后有一条无形的皮鞭在催促我们呢?

大千世界,芸芸众生,每个人似乎都是一只拼命打转的陀螺。女人拼命地赚钱,为了票子和房子,为了孩子和过日子,舍不得花钱打扮自己,舍不得花钱去旅游,舍不得假期陪家人。有了一套房子之后,她们还希望有车子。就这样,她们挣扎在无休止的欲望里,“快”成了时代的符号。

其实,“快”、“富”远远不是生活的本色。生活的本色应该是拥有一份闲适与淡定的心态,要有张有弛,既要有工作,也要有放松,而不要急功近利,疲于奔命。当我们有快乐时,要懂得与人分享,同时也坦然地分享别人的快乐。

女人们,千万要记住一句话:追着鹿的人是看不见山的。在阿尔卑斯的山口处,竖着一个路牌,上面写着:“慢慢走,欣赏吧!”多么有哲理的一句提醒,它似乎在告诉我们:“生活是一场旅行,不必在意目的地,在乎的是沿途的风景。”我们存在的意义,不只是创造价值,还要学会抬头欣赏大自然,欣赏生活中的美好,接受生活的馈赠。

女人,让自己拥有一个闲适和淡定的人生吧!这不是让你消极和消沉,而是让你淡定地生活,这比那些脚不沾地、疲于奔命的人活得更有风度。放慢你的脚步吧,停下来休息一下,做个好梦;走进大自然,闻闻花草的清香,听听百鸟的鸣叫。你要让自己的心与黑夜一样宁静,与秋菊一样淡然,像流水一样从容。这样,再繁杂的生活也会变得美好,再苦累的人生也会变得丰盈。

停下来,让生命在一张一弛、一呼一吸之间有规律地跳动吧!这不仅仅是为了休息,更是为了给自己一点思考的时间。或许你有这样的经历,当你忙得焦头烂额时,工作仍没有头绪,没有进展,脑子一团糟。其实,大脑是需要休息的,这就是为什么当你放松下来时,脑子里会突然蹦出一个点子,迸发出灵感。

有人曾问著名的作曲家狄米奇·萧斯塔高维奇:“为什么你作曲的速度这么快?”狄米奇·萧斯塔高维奇答道:“因为我已经思考了很久。”看看吧,只有停下来思考,我们才能得到更多更正确的决策,只有静下来,我们才能提高效率。

人生永不完美,试着容忍瑕疵的存在

在这个世界上,完美无缺的东西是不存在的,不完美才是生活的常态,才是真实而自然的美。因此,我们要试着容忍瑕疵的存在,然后更进一步,忽视瑕疵,以一颗包容的心去欣赏万物、享受生活。

有个人买了一块玉,这块玉温润、细腻、晶莹、光滑,只是玉上有一点瑕疵。他想,如果我能把瑕疵去掉,那么这块玉就会完美了。于是,他把这块玉放在磨刀石上打磨起来。可是,他打磨了许久,那个瑕疵依然存在。他索性赌起气来,一直打磨下去,最后瑕疵被打磨掉了,但那块玉也不存在了。

瑕不掩瑜,一点瑕疵根本无法掩盖玉的优点,“瑕疵”是玉的一部分,也是生活的一部分。只有学会容忍,学会忽视,学会包容,学会欣赏瑕疵,才是最明智的生活态度。如果一味地追求完美,那么就会失去快乐,因为人生不存在完美。

有这样一个故事:

有个女人抱怨生活不如意,就找上帝诉苦。

上帝问她:“你想要完美是吗?”

女人答:“是的,我想要完美。”

上帝又问:“你想要快乐吗?”

女人又答:“我更想要。”

上帝说:“如果完美和快乐你都想要,那么你注定会一无所有。”

对呀,如果你想要快乐,就请不要总是追求完美。世界上没有哪样东西是完美无缺的,总有这样或那样的不足。如果为了所谓的完美,费尽心机去做事,往往到最后你依然心存遗憾,因为在追求完美的过程中,你的心会累的。

在日本人仓冈天心的著作茶之书中,有一则有趣而富有哲理的故事:

茶师的儿子在打扫庭院。当儿子打扫完成之后,茶师却说:“不够干净,再打扫下。”于是,他儿子又花了一个小时打扫庭院。然后,他问茶师:“父亲,你看可以了吗?石阶已经打扫三次了,石灯笼也擦拭了很多遍,地上没有一枝一叶。”

茶师听了这话,不但不高兴,反而斥责道:“傻瓜,这不是打扫庭园的方法。这像是洁癖。”说着,他走进庭院,用力地摇动一棵树,让金黄色、红色的树叶飘落下来。

茶师对儿子说:“打扫庭园不只是要求清洁,也要求美和自然。”

任何事情都应该讲究一个“度”,追求干净,讨厌脏乱这是优点,是美德,但若过分追求干净,就成了洁癖。正如茶师所言,打扫卫生不只是要求干净,也要求美和自然。生活何尝不是这样,不只是要求完美,还要求自然、真实、快乐,有了这些,生活才会美好。因此,对于生活中的一些瑕疵,试着去容忍吧!

学会容忍一些瑕疵,生活会增添一些韵味。很多时候,如果你能展开想象的翅膀去联想、去欣赏、去品味瑕疵,它未必不是另一种美。当玉上有几粒斑痕时,你可以把它看作是几点藓苔;当玉上有几缕蜿蜒的痕迹时,你可以称它为砂岸逶迤;当玉上有稍大一点的疤痕时,你可以把它视为孤云独走;当玉上有一根直些的线条时,你可以说它是铁锁横江……你看看,这些有瑕疵的玉不比百分之百完美的玉丰饶得多,有意蕴得多吗?

有个男人去逛首饰店,想给妻子买一串项链,他看中了一串玉石项链。在付钱的时候,老板再三重复:“我卖你的这块玛瑙,再便宜不过了,你知道为什么这么便宜吗?”

这个人笑笑,说:“我知道,因为它有斑点。”

“哈哈,原来你看出来了。玉石这种东西有斑点就差了,如果这串项链没有斑点,那价钱就不得了啦。”

回到家里,男人把买玉石项链的事情讲给妻子听。

听了男人的介绍,看着他买的玉石项链,妻子笑着说:“这块玉石项链的瘢痕如此清清楚楚,然而,凭什么要说有斑点的东西不好呢?老虎有纹理,豹子有斑点,有谁嫌弃过它的皮毛不够纯色吗?”

“退一步讲,如果这个斑纹算是瑕疵,试问世界上又有谁能如此坦然地把瑕疵呈现出来呢?可以坦然相见的缺点,还是缺点吗?”妻子说。

生活也是一样,完美是难以追求的。每个人都有瑕疵,每件事都有不足,我们要学会欣赏别人的缺点,更要善待自己的瑕疵。无论是做人做事,都应摒弃过于追求完美的心态,这样才能让自己轻松快乐地生活。

明末清初的文学家张岱曾说:“人无癖,不可与交,以其无深情也;人无疵,不可与交,以其无真气也。”他不仅奉劝世人容忍一些瑕疵,甚至将有没有瑕疵视为判断一个人是否真实与善良的标准。如此可见,容忍一些瑕疵可以消除看似一尘不染,实则道貌岸然的虚伪,让人显露出一个并不完美的真实而洒脱的自我。

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