杨若风感受着身体里新出的那股力气，稚嫩却是坚毅的脸庞，露出了一抹笑意，可是那嘴角的弧度还未完全勾勒而起，却是就消散于无形，摇了摇头，杨若风又投入了训练当中，带着一股子疯狂的凶狠劲儿。
傍晚的时候，杨若风感受着身体的酸痛，却是开心的笑了起来，真应了那一句话，痛并快乐着。
刚刚起身的杨若风，正欲向前迈步而去，却是一个重心不稳，差点摔在地上，原来是麻木的双腿，没能支撑住身体的重量。蹲在地上，适应了一会儿，杨若风小心翼翼的站了起来，慢慢的向着居住的地方跑去。
回去的时候，身体有好几次有支撑不下去的感觉，杨若风却还是咬着牙坚持了下来，当杨若风回到住处后，就直接躺在了床上，不愿意再起来。
第二天的时候，杨若风醒来，想要如往常一般坐立起来，正欲起身，却感到身体一痛，砰的一声就是摔得躺在了床上。杨若风龇了龇牙，吐了口冷气，硬撑着没有痛呼出声，又躺在了那里，苦笑了一声“这次玩大发了。”
不过，杨若风的心里想的却不是放弃，也不是对于今后训练的畏惧，对于如今痛并快乐着的杨若风来说，疼痛算不得什么。
中午的时候，王帅过来了，看到杨若风的情况也是倒吸了一口冷气，有些担忧杨若风的状况，想要去寻方超来为杨若风查探一下身体状况，却是被杨如风阻止了。
无奈，王帅也只能出去，给杨若风带来些食物了，看着吃完了食物的杨若风，王帅也是没有久留，之后便是离开了。
第三天，终于来了。
杨若风的身体也好了很多，至少那肉体的疼痛可以承受了，而今天也是杨若愚拜师的日子。
这对于大多数人来说，是一个平凡的日子，但是对于杨若风来说，却是一个不同寻常的日子；强自忍着身体时不时的传来的痛楚，杨若风来到了开坛祭祖的现场，在远处站定，遥遥的望着祭坛的方向。
在这里，没有人在意他，没有人会过多的理会一个不能修炼的废物。
而他，来这里也不是为了吸引人的注意力，只是为了看上杨若愚一眼，见证对于杨若愚来说，不同寻常的事情。
“时辰已到，上祭品，举行祭祖仪式。”
在杨若风有些期待，又有些欣慰的心情中，祭坛方向传来炎阳宗掌门吴悔的声音。
随着话音的落下，吴悔却是，瞥了一眼杨若风的方向，微不可查的点了点头。
当祭祖仪式举行完毕，就是应该拜师了。
在吴悔的一声高呼中，在炎阳宗上千弟子目视下，杨若愚和太上大长老出现了。
杨若风紧紧地盯着场中的杨若愚，生怕错过了一点点发生在杨若愚身上的事情；虽说对于大多数人来说是祭祖比较重要，但是于杨若风来说这拜师仪式，才是他来的主要目的，如若不然，这一切又与他何干。
杨若风看到杨若愚出现后，一直在四处搜寻着什么，神色间略显慌乱，当看到站在一边的杨若风时，才是渐渐的平静了下来。
当看到杨若愚的样子，杨若风对着杨若愚微微一笑，点了点头。
当行完拜师礼，师父送给弟子礼物后，拜师仪式也就结束了。
而在龙翔宇看到出场的杨若愚后，就在那里阴沉着脸，一言不发，没人知道他在想些什么。
杨若风也看到了行为有些怪异的龙翔宇，想起和龙翔宇之间的过节，心中就有了些不安，可是想到杨若愚现在的身份，也就没有再予以理会。杨若风没有想到的是，龙翔宇是不能把杨若愚怎么样，但是他并不是杨若愚。
之后，杨若风兄弟二人又见了一面，闲聊了些什么，只是要分别的时候，杨若愚红着眼睛，抱紧了杨若风，哇的一声大哭了起来，这是不舍啊，不舍得离开相依为命多年的杨若风；而杨若风却是一直微笑着，安慰着杨若愚，可是，又有谁能知道，此时表面平静的杨若风心中的不舍呢？
从这之后杨若风每次训练回来后，也有了炎阳宗的弟子给配置药水，用来浸泡身体，恢复身体的待遇。
就这样，光阴逝去，时光荏苒，转眼间，一个月的时间已是过去，此时，杨若风游泳能坚持的时间越来越长，速度也是越来越快。
杨若风也不记得了，到底有多少次，自己坚持不下去，想要放弃，想要休息一会儿，想要回到炎阳城中那一个让得兄弟二人寄托了感情的小院里，房间中，躺上一躺，歇息上一会儿。不过，都被杨若风咬着牙坚持了下来，一个月的训练，效果还是很明显的，杨若风的身体也是越来越结实，也越来越强壮。
三个月后，杨若风感到再进行同样的训练后进展不大后，就又开始了力量的训练。
在不知不觉间，杨若风身高也长高了不少，脸上的稚嫩已消失不见，这个十三岁的少年，却是像极了十七八的少年。
杨若风的力量在三月间，也是有了增长，却是也只能勉强举起一颗四十斤重的石头，而杨若风却是将力量训练的石头的重量，定位为了三十斤左右。于是，湖边就多了一个在那里举着一块石头，蹲下站起，重复着这一个动作的少年。
刚刚开始的时候，举起一块三十斤左右的石头，蹲下站起，倒也没有什么。见此，杨若风初步为自己定下了深蹲一百个的目标。
不过，当第二十几个的时候，杨若风就感到了双腿发酸。
当又深蹲了十几个后，杨若风感到自己的双腿都有些麻木了，而且双臂也有了些发酸。
“第四十五个……第四十六个……”杨若风咬了咬牙，深吸了一口气，继续深蹲。
“第五十个……第五十五个……”依旧是蹲下站起，只是，这个时候，杨若风没有了当时的从容，咬着牙颤抖着双臂，手紧紧地抓着石块在那坚持着。
虽是如此，杨若风的眼中却是闪烁着一种说不清道不明的光芒，咬着牙兀自的坚持着。
“第七十二……第七十二……”当地七十二个深蹲时，杨若风努力地想要站起来，却感到麻木的双腿，已经不足以让自己再站起来。
杨若风想到了杨若愚，想到了那没有见过面的父母，眼中闪过了一抹亮光，狠狠地咬了咬牙，疯狂的神色跃然脸上，一跺脚，腰部猛地一发力站了起来，竟又是站了起来。就这样，一直坚持到，第九十六个深蹲，杨若风感受着有些发酸的双臂，和从双腿的肌肉中涌出的一丝丝的力量，神色疯狂的大笑了几声，继续了深蹲的动作。
“第九十九……第一百……”当第一百个做完，杨若风一屁股坐在了地上，深深地喘了几口气，感受着仍旧有些麻木的双腿，手握成拳狠狠地锤了几下，感受着从腿上传来的疼痛，杨若风一咬牙，挣扎着从地上站了起来。
感受着有些麻木却有一丝丝的力量从肌肉内涌出的双腿，以及仅仅是有些发酸的双臂，杨若风苦笑了一声，看向了被自己扔到一边的石头。
看来深蹲，训练的只能是双腿的肌肉力量了，杨若风喃喃自语着，捡起了脚下的石块，开始了新的训练。
只不过，此时的训练由深蹲，变成了将石块举起再放下。
杨若风在坚持到八十多个的时候，却是感到自己颤抖的双臂已经没有力量支撑着让自己做完剩下的十几个了。
这样就坚持不住，杨若风怎会甘心，只见他大喝一声，双臂猛地一发力，竟又是将石块举起。
又是坚持着做了十几个，当做到，第九十九个的时候，那第一百个却怎么也举不起来。
此时杨若风的脸色有些狰狞，眼中有着疯狂之色闪动，可是，最后，还是响起“啪”的一声，石块落在了地上，砸出了一个深深的坑。
随之又是“啪”的一声响起，原来是，杨若风一屁股坐在了地上。坐在地上的杨若风，感到自己动一动双臂都有些困难，疼痛、麻木，那是怎样的一种感觉，对于这个结果，杨若风也并不感到气馁。就这样，杨若风躺在了地上，静静地看着蓝蓝的天空，看着飘动的云彩，让自己的身体慢慢的恢复着，大约过了两个时辰的时间，杨若风又是挣扎着站了起来。
随后，便是一头扎进了湖里，游到急湍的河水里，逆水而上，就这样继续训练着……
就这样，每训练一次，就有着一次的效果。
转眼间，一年过去了，杨若风也是又长了一岁，再想起过去的恶霸生活，杨若风感到过去的自己是那么的陌生；过去的生活，又是那么的遥远，不过，杨若风却是并不后悔。
近日来，杨若风感到训练的效果越来越小了，于是，就又开始下一步的训练准备。
